袋鼠跳跳向前冲室内团队游戏规则及训练方法分享！
1.室内团队游戏【袋鼠向前跳】
游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不允许行走。 比赛开始后，队员们钻进麻袋，迅速跳向终点线。 到达终点线后，他们从麻袋中出来，并迅速跑回起跑线，将麻袋传递给下一个队员。 速度决定结果。
2.室内团队游戏【三人一组】
每项活动有10人参加。 在音乐中听主持人口令“三人抱抱”。 参赛者必须在最短的时间内找到两个人互相拥抱，这样就只有一个人被淘汰！ 主办方可以根据实际情况调整数量。 大声喊出命令！
3、室内团体赛【两人三足跑】
游戏规则：必须向前走、跑2人小游戏大全，不允许跳跃。 如果绳子在中间解开，您必须返回起点并重新开始。 参赛者并排站在起跑线后，用绳子绑住大腿内侧。 比赛开始，两个人向前跑。 到达终点线后，他们返回起点。 他们解开绳子并将其交给下一组成员，直到最后一组。 如果队员成功回到起跑线，则用时最短的队伍获胜。
4.室内团队游戏【快乐抱抱爆炸】
比赛规则： 球员在运动过程中不得用手触球（抛球除外）。 如果球掉落，玩家必须将球放回原处并继续移动。 比赛开始后，第一组选手背对背（或胸对胸）手持气球向场地终点线移动。 （其他队员可以协助放置球。）冲过终点线后，必须将球弹出，然后下一组才能开始。 第一个通过的队员获胜。
5.室内团队游戏【折报纸】
游戏规则：将2张4页报纸放在地上，每张报纸上站5人（一组）。 每组派一名代表与对手玩石头剪刀布。 失败的一方必须把报纸踩在脚下。 将其对折，然后站在其上（不允许双脚接触地面），直到其中一人无法再站在其上。
6.室内团体赛【动物大连深蹲】
每队派出三名戴着动物头饰的队员，决定哪一组队员喊“猩猩蹲下，猩猩蹲下，猩猩蹲下，大象蹲下”，然后大象如果蹲错了或者被踢了，就继续喊。出去。 被叫到时没有回应的那对就输了。 比赛进行3次，每场胜利得100分。
7.室内团队游戏【真爱天长地久】
游戏规则：在转移过程中，玩家不得用手触摸吸管和装饰品。 如果装饰品在转移过程中掉落，玩家必须重新开始。 每队每个人嘴里都衔着一根吸管，第一个人将吸管上的装饰品依次放到第二个人的吸管上。 获胜者由传输速度决定。
8.室内团队游戏【扔绣球】
每队每轮有 2 名球员，一名持篮，一名投球。 持篮者努力接球，接球多的队获胜。
9.室内团队游戏【模仿形体表演】
游戏规则：
主持人提前准备好纸条，在上面写上1-9的数字。
主持人邀请5-6名参与者上台，抽签决定表演顺序。
主持人按照安排好的顺序，要求每位参赛者用身体来表达自己抽到的数字。
最佳表演奖将由观众投票选出。
10.室内团体游戏【踩气球】
现场，一男一女2人，左右脚各绑了3到4个气球。 活动开始后，他们互相踩踏对方的气球，并保持自己的气球不破裂，或者爆裂最少的获胜。
20个室内团体活动游戏
1.室内团队集体游戏【吹空罐】
游戏说明： 2人一组使用画纸制成的吹管将空罐子吹到目标周围进行接力赛。
游戏规则：
1.所有成员分为若干小队。 每队最先出来的两人按照顺序开始吹空罐。
2、到达目标后折返，换组进行接力赛。
3. 完成速度最快的队伍获胜。 （2名获奖者）
2、室内团体集体比赛【长短对比】
参加人数：分组，参加人数不限，至少两组。每组五人以上，主持人一名
游戏规则：
1. 主持人宣布进行比对的单位，然后各组派出一名他们认为会赢得该单位的人。
2、待派出的人员全部出来后，主持人开始谈论比赛情况。 每场比赛结束后计算胜负即可。
3、见派遣的人之前一定要想好话题。 例如： 长：比手臂长； 比衬衫； 比头发...短的：比手指短的； 比裤子或裙子... 高于：语气；比比举起的手... 高度... 更大：比眼睛； 比手……更大：比身上的饰品； 比衣服； 比机身上的按钮...
3.室内团队游戏【船主与青蛙】
游戏说明：当坐在纸板箱里的人想要跳起来时，对方趁机拉动纸板箱开始接力赛。
游戏道具：纸箱、绳子、书夹
游戏规则：
1. 将所有成员分成若干小组，每组两人组成一个小组。
2、按照顺序，一人坐在纸箱内，另一人握住用书夹固定在纸箱内的绳子（3米长）一端。
3、握住绳子的人向前拉，纸箱里的人跳高，这样继续向前移动。
4、回到目标后，替换队员进行接力赛。
4、室内团队集体比赛【我们心意相通，我来和你比拼猜谜】
游戏道具：游戏名称（可以是可执行的成语或单词）
参与方式：两人一组，可多人参与
游戏规则：
1. 游戏开始时，表演的两人一组面对面（一个是行动策划者，另一个是猜测者）。 然后主持人将要表演的成语或单词写在一张纸上，让表演者做动作。 向猜测者展示。 当表演者完成表演，猜测者能猜出表演者动作的成语或词语时，即视为成功。
2.注意：演员可以用言语解释，但不能在动作中说出言语。 鼠头鼠脑，牛气冲天，虎屁股摸不着，狡兔三穴，龙虎跃过，万马奔腾，三羊发兴，鸡飞蛋打，狗跳墙着急。
5.室内团队集体游戏【寻宝行动】
游戏道具：宝物（通常是笔记）
参加者：集体
游戏规则：
1、先准备好“宝物”（即可以在纸条上写上“执行程序、赢取奖品等”），然后将宝物分发到各个隐藏的地方；
2.然后，每个寻宝者开始寻找“宝藏”。 发现“宝藏”的寻宝者不得随意打开“宝藏”，主持人将给予奖励；
3、主持人将根据“宝物”的内容，为“宝物”的拥有者颁发奖品。 比如，宝藏上写着“对着猫喵叫三遍，奖励你两个苹果”。 那么“宝物”的主人就必须按照“宝物”所说的去做，然后主人就会给予相应的奖励。
6.室内团队小组游戏【幸运星解读晚宴】
游戏时间：20分钟
游戏道具：五朵彩色气球花或毛丝花，共两朵花。 每张桌子上都有一个人站成一排，并四处传递鲜花。
游戏规则：电声乐队有节奏地敲鼓，观众传递鲜花。 如果鼓声落后，谁得花谁就得胜。 所有出现在节目中的人都将获得奖品。
7.室内团队游戏【钻竹竿】
游戏道具：竹竿
游戏规则：每组排队钻穿竹竿，手不能着地，向后靠，钻穿竹竿，撞倒竹竿的选手被淘汰，竹竿由高调整为低，最后竹竿最低的一组获胜。
8.室内团队游戏【扔绣球】
游戏时间：20分钟
游戏规则：
1. 每轮有六名选手，两人一组。 一个人提篮子，另一个人扔球。
2. 提篮者奋力接住投手手中的球，以接住次数决定最终胜负。
3、这个游戏主要考验两个人的配合能力，看最后谁满载而归。
4. 两人一组，一人提篮，一人投球。 篮筐支持者尽力接住球。 球最多的队获胜。共三组，每组两人
9.室内团队游戏【夫妻双双回家】
游戏时间：20分钟
游戏规则：邀请十组男女选手上台，手拉着手，背靠背，齐心协力将背上的气球从起点运送到终点。 用时最少的人获胜。 来看看谁是最般配的情侣吧。 双手握住球，从起点到终点连续运球，比较速度。
10、室内团队集体游戏【猜猜猜】
游戏规则：模仿电视剧里的，举起背后的牌子，一人解释，一人猜测。 虽然简单，但是效果还是不错的。 关键是看你后面的标牌上写了什么。 往往一个好的问题会达到意想不到的效果。 效果哦。
公司办公室室内有趣游戏和活动的完整列表
1.室内团队集体游戏【拼凑而成】
游戏道具：两个托盘、日常用品
参加者：分为2组（需男女），每组首先选出一名获奖者
游戏规则：
1、接待员端着托盘站在台上，主持人开始宣读物品。 其他队员从自己或自己的包里拿出物品，按照主人的要求放在托盘上。 第一个收集物品的小组获胜。
2、收集物品时，在一定的时间为队员准备好每件物品，并慢慢加快速度。 从日常物品中收集物品，如眼镜、手表、皮带、袜子、口红、金钱等。较困难的物品通常放在最后，如美女的吻等。
游戏惩罚：准备一个垫子，选十几个人围成一个圈，参加这个游戏。 每个人都可以用这个垫子做一个动作。 你可以打他，扔他，骂他，亲他，用屁股操他。 每个人都可以做到。 一轮结束后，动作不允许重复，所以一轮结束后，主持人说，每个人都将垫子上的协作重做给右边或左边的人。
2.室内团队趣味游戏【面对面说我爱你】
适合人数：人越多越好
游戏规则：
每个人张开双手双臂，与相邻的人手拉手，形成两个相对的同心圆；
随着歌曲响起，同心圆旋转，内外圈反向旋转；
歌声一停，面对面的内外圈人们就一一握着对方的手，互相说“我喜欢你”；
当歌声恢复时，比赛继续进行。
3.室内团队趣味游戏【亲密】
游戏规则：
主持人请每组学生一对男女参赛者在舞台上面对面并排站立，并取出事先准备好的充满气的气球。
主持人讲解游戏规则，并告诉每对参赛者只能用鼻子或嘴巴夹住气球，从起点到终点（距离至少10米）。 第一个抓住气球并到达气球的人获胜，并可以与他的助手一起演示一次。
每对选手准备好后，主持人会发出开始的号码。
主持人在助理和现场观众的监督下，注重控制现场秩序。
主持人宣布获奖者，并请领导颁奖。
4.室内团队趣味游戏【双龙玩珍珠接力】
游戏规则：
每队派出两名选手，中间夹着一个球，向前走，进行接力赛。
行走时球不能落地！ 看看哪队在最短的时间内完成旅程（球）
5.室内团队趣味游戏【动作接龙】
游戏规则：
两个人参加比赛。 一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以此类推！ 如果玩家追不上，忘记的人就会出局！
6.室内团队趣味游戏[眉毛]
游戏规则：
主持人提前准备了一套话语和相应的动作（越搞笑越好）。
邀请3男3女上台，排成一排。
主持人把一号学员叫到一边，教给他信息和动作。
当1号学员熟悉后，他回到原来的位置，只是给2号学员演示动作，没有解释。
2号学生听懂后（或许不听懂更好），继续表演到3号，以此类推，直到最后一名通过。
请最后一个学生说出他所理解的内容，然后按顺序前进，直到 1 号学生。
请评委评选出表现突出的表演者并颁发奖项。
7.室内团队趣味游戏【最喜欢的动物】
游戏规则：
主办方宣布比赛以区为单位进行。
假设你正在参观动物园，你会看到各种动物。 每个人都发挥自己的想象力，说出了自己看到的动物。 首先从主持人开始，比如《一区四腿》。 1区立即将四足动物命名为“老虎”，然后立即说“3区2足动物”，3区才将两足动物命名为“鹰”。所有动物只能使用一次，不能重复使用。
如此反复，过程中如有停顿，主持人和观众就喊“5、4、3、2、1”进行倒计时。 结束后仍无法连接的将被淘汰。 坚持到最后的地区获胜。
主持人宣布获奖区，并邀请区主任上台领奖。
主办方必须提前收集整理动物种类以及四足动物和两足动物的分类。
8.室内团队趣味游戏【模仿秀】
游戏规则：
主持人选出6名表现最好的选手上台（3男3女）。
主持人解释游戏规则，每个人模仿当前或以前流行的电视广告中演员的表演。 广告由他们自己选择，声音和动作模仿最生动的获得第一名。
主持人宣布获奖者，并请领导颁奖。
9.室内团队趣味游戏【我的梦想女孩】
游戏规则：
主持人请每组学生中的一名选手上台，拿出事先准备好的白板和笔。
主持人讲解游戏规则。 玩家的眼睛会被不透明的布遮住，然后用笔根据自己梦中理想爱人的样子在白板上画出来供大家欣赏（也可以看作是公开表达爱意）对于某人）很好的机会！）。
当所有参赛者完成后，肖像最像人的作者获胜。 （观众在此期间可以故意误导、蒙蔽舞台上的选手）
主持人宣布获奖者，并请领导颁奖。
10.室内团队趣味游戏【影射】
游戏规则：
主持人邀请3-4名参会者上台；
受询问者背对白板站立；
主持人在白板上写下一些话题，比如上厕所、谈恋爱、洗澡等日常活动。
主持人将白板面向观众，以便被提问者看不到。
主持人问了以下问题：①你每天喜欢做几次？ ② 你喜欢白天做还是晚上做？ ③ 你喜欢在家做还是在外面做？ ④ 你愿意这样做吗？ ⑤ 你喜欢吗？ 单独做还是和某人一起做？
对于每个问题，受访者必须选择一个答案。 最后，主持人要求受访者看黑板上的话题，回答最有趣的人获胜。
