私处的几大护理误区，你有犯吗？

1、经常冲水：有些女性洗澡时会将淋浴喷头对着阴道，认为水越热越能消除细菌。有时他们不满足于白开水，喜欢用苏打水、醋水或洗衣水。液体清洗。你这样洗得越多，感染的细菌就越多。

2、护垫：有的女性讨厌白带脏，所以即使没有来月经，也会每天在内裤上垫一层护垫来隔离。事实上，护垫的材质都是塑料，透气性较差。长期使用护垫会增加阴道的湿度和温度，为细菌和真菌的生长创造条件，引起阴道炎症。

3、不注重个人卫生：有的人太注重卫生，有的人不太注重卫生。他们的内衣与其他衣服混合并在机器中清洗。这样很容易造成细菌交叉感染。内衣就算洗了，还是会洗的。好像没洗过一样

私处应该如何正确护理？

很多人在护理私处的时候都会想到去除细菌。但人体内的细菌也有好坏之分。一般来说，正常情况下外阴内有50多种微生物。它们共同具有调节阴道环境和抑制有害细菌生长的功能。因此，一旦菌群平衡被破坏，就会造成阴道环境紊乱，导致炎症。那么，如何保证阴道菌群的平衡才是护理私处的正确方法：

1、勤换内衣裤和毛巾：每天清洗内衣裤，避免暴露在阳光下；擦拭巾也应定期消毒、晾干，重复使用不宜超过3个月。

2、温水清洗外阴：只需用温水清洗外阴即可。不要将水冲入外阴。同时清洁、擦拭的顺序也相同，从前往后，避免将细菌从肛门带到阴道和尿道。清洁肛门时，还要注意清洁皮肤皱褶处和皮肤上的粪便。

3、经期注意勤换卫生巾：有些女性有时看到少量经血就不勤换卫生巾。事实上，她们白天需要每3-4小时更换一次卫生巾。不要等到金额满了。刚刚改变。